Las prisas y los champús en seco.

En los 60 aparecía el éxito de los Beatles,  el hombre llegaba a la luna, se hizo el primer transplante de corazón y…los champús en seco.

Primero como recurso de emergencia y ahora como “must have” por sus múltiples usos,  un producto codiciado en los coches de las mas ajetreadas y los neceseres de las mas coquetas.

Para las personas que llevan el tiempo a contrarreloj en 2 minutos parecerá que se han lavado el pelo hace poco, y no que llevas con el mismo moño desde las últimas 12 horas y no te pones un gorro para trabajar por que esta mal visto, (excepto que seas monitor de esquí).

Así, a modo emergencia, emergencia mi pelo esta sucíssssimo…Es muy útil para estancias en el hospital, (véase mujeres a punto de convertirse en madres), personas mayores o jóvenes con una movilidad limitada, que no se pueden estar metiendo en la ducha a todas horas, irte de camping o de mochilero, que no sabrás si encontrarás agua caliente en algún momento o deportistas que después de un partido solo quieren una ducha rápida para poderse ir de cañas con los del equipo.

Como accesorio de belleza:

  • Voluminiza y tonifica los pelos finos y lacios que apenas tienen movimiento, aunque para este propósito el tratamiento a las fibras de lino de Klorane es genial, así que solo os recomiendo el champú en seco si le vais a dar mas usos.
  • Para personas con el cabello muy graso, que se tienen que estar lavando el cabello todos los días, les permitirá espaciar los lavados y en casos extremos, aguantar todo el día.
  • Las amantes de los flequillos: Al estar todo el día toqueteándolos para ponerlos en su sitio, son mas susceptibles a acabar hechos un desastre antes que el resto de la melena. Y como ya hemos dicho que aportan volumen, os quedara un flequillo que ni Heidi Klum.
  • Adictas a los peinados de peluquería: Yo pensaba que de esto ya casi no existía, que ahora todos eramos muy modernos con tanta plancha, tanto secador y trenza para ondular, pero me he dado cuenta que me equivocaba, que si, que hay mujeres que solo se peinan en la peluquería (Dios dame mas tiempo para que pueda ser una de ellas). Bueno para estas afortunadas mujeres, os permitirá mantener el peinado durante mas tiempo.
  • Usuarias de pelucas: Mantenimiento y limpieza de postizos, este es vuestro producto.

Como usarlo:

  1. Agitar antes de usar, (como casi todos los sprays)
  2. Dejando una distancia de como 8 dedos o 30 cm para los que tenéis visión modo arquitecto, vaporizar en la raíz, abriendo diferentes capas.
  3. Dejar 2 minutos sin tocarlo, aunque tengáis residuos blancos o beiges, ya los quitaremos en el siguiente paso.
  4. Cepíllate el pelo. En caso de tener polvitos residuales por que usaste demasiado producto, con una toalla seca se quitan fenomenalmente bien.
  5. Lista!!!

De los champús en seco que yo conozco podemos diferenciarlos en tres:

Champús en seco para gente con pelo oscuro, pelo claro y pelo graso. Todos ellos se formulan a base de polvos micronizados con mucha capacidad de absorción. ¿Diferencias?

Los formulados para cabellos claros como el de a base de Avena, el polvo es blanco, en los de cabellos oscuros el polvo es mas tirando a beige para que no se note, si quedase algún residuo y para los cabellos grasos, se incorporan moléculas para seborregular el cuero cabelluda, como el extracto de Ortiga.

klorane

¡Cuéntanos cual es tu preferido!

 

ReConnect y el efecto enamoramiento de VITAE.

VITAE es uno de esos laboratorios que todavía no ha llegado el momento de su boom, pero he de decir que producto que pruebo, producto que me gusta, producto que recomiendo, gratitud garantizada.

Así que hoy, me arriesgo con este producto tan peculiar y sin competencia en el mercado, cuatro componentes y múltiples beneficios:

                NADH + CoQ10 + SERINA + Vitamina C

Estas moléculas son los 4 fantásticos del sistema nervioso para recuperar la energía tanto física como mental, reducir los despistes, aumentar la concentración, ideal para estudiantes especialmente opositores, personas con mucho estrés y para gente con cansancio 24 horas 7 días a la semana.reconnect

Exprimamos cual limón, uno a uno cada uno de ellos:

CoQ10:  Esta coenzima interviene el proceso de respiración celular que es el que consigue energía para el organismo.

Este antioxidante ya se ha incorporado a numerosas cremas y complementos vitamínicos, pero también es indispensable en el mantenimiento de los vasos sanguíneos y el corazón.

Secreto de Juventud.

 

NADH: El NADH o Nicotinamida Adenina Dinucleótido (a mi me costó aprendermelo para el examen), se encuentra en todas y cada una de las células vivas, e interviene en las reacciones de oxidorreducción, llevando los electrones de una reacción a otra, como donante de grupos ADP-ribosa en las reacciones de ADP-ribosilación, como precursor del segundo mensajero de la molécula cíclica de ADP-ribosa, así como sustrato para las ADN ligasas bacterianas y un grupo de enzimas llamadas sirtuinas, ¿Todo muy bioquímico, no?

En resumen…Con poca cantidad de NADH nos encontramos KO, cansados, flojuchos, por que las células no son capaces de producir energía para mover nuestro body.

Secreto de Energia

 

Serina:  La Serina es uno de los 20 aminoácidos del organismo y se considera “no esencial”; aun así hay numerosos estudios y ensayos que demuestran que desarrolla un papel importante en el mantenimiento del Sistema Nervioso Central,  y la comunicación entre las neuronas.

Por otro lado la Serina es una de las moléculas que forman la fosfatidilserina, y esta mejora el humor, la memoria y la agudeza mental, vamos que no va a haber quien te gane al Memory.

 

Vitamina C: Poco hay que decir de los múltiples beneficios de la Vitamina C ya de sobra conocidos por todos, en este caso se utiliza con su propiedad de ayudar en el equilibrio del sistema nervioso.

ReConnect

ReConnect funciona, palabra de usuaria.

 

FUERA ACNÉ, NADA DE MITOS CASEROS FALSOS

Mitos, mitos, mitos…no es que yo me haya empeñado en destrozar la cultura popular, pero veo a la gente haciendo cosas “raras” y cuando les pregunto por qué lo hacen, a veces me quedo “ojiplática”, ya no digo lo típico de ponerse pasta de dientes en un grano para que se seque que más que menos, tiene su “verdad” sino cosas como regarse el cuerpo con coca-cola para ponerse moreno.unnamed

Así que mi desmitificación de hoy va dirigida al acné, puntos negros y espinillas, porque según la  American Academy of Dermatology casi el 100% de los niños y adolescentes entre los 12 y 17 años los tiene y eso solo es el principio, porque una vez pasada la pubertad e independientemente de tener un piel con tendencia acneica o no, todos sufrimos alguna aparición inoportuna de un espontáneo cráter que ha decidido lucir su presencia.

CUANTO MAS TE LAVES LA CARA, MENOS ACNÉ TENDRÁS.

Vamos a extrapolar el dicho popular de “no por más madrugar, amanece más temprano”. En este caso la higiene es importante, al igual que uno se ducha todos los días (o debería), lavarse la cara mañana y noche con productos específicos para el rostro debería ser indispensable para desterrar  las células muertas, eliminar los restos tanto de maquillaje como de porquería ambiental  y ayudar a equilibrar el balance grasa/agua de la piel .

Pero todo en su justa medida, no por gastarnos más o lavarnos la cara de manera contínua significa que vayamos a estar mejor, si no todo lo contrario, un exceso de agua+jabón+agua+jabón+agua+jabón….puede estimular la síntesis de grasa por parte del organismo, al detectar una desnutrición.

LAS CREMAS DEL SOL, PROVOCAN BROTES

CREMAS_AFTER_SUN_REPARADORES_SOLARES15Los solares son maravillosos. Por lo general no suelen llevar productos comedogénicos pero si es cierto, que a veces la textura densa de muchos de ellos, nos hace desconfiar.  Para esto hay unos solares magníficos con una textura súper fluida, que se absorbe en un abrir y cerrar de ojos, sin ser nada pegajosa. (Por ejemplo La Roche-Posay, Avene e Isdin)

Si es cierto que en algunas ocasiones hay gente que le aparecen pústulas rojizas distribuidas como Dios les dio a entender, 24-48 horas después de aplicarse un protector. Esto es mas por el sudor, acompañado de un clima caluroso y soleado que afecta a las glándulas ecrinas y no a las sebáceas, que son las culpables del acné. Solución: Dejemos la exclusividad de tostarse al sol a las lagartijas.

 

LOS BROTES EN MUJERES DE MAS DE 30 AÑOS SON POCO FRECUENTES

acne1Pues es una lástima pero va a ser que no, actualmente el acné “maduro” cada vez es más común, según los científicos es más debido a las fluctuaciones hormonales que se sufren por la pre menopausia  que a cualquier otra cosa.

En este tipo de acné los productos tópicos, producen menos efecto drástico que en otros tipos, pero si es cierto que combinado con otros tratamientos, las cremas, sérums…ayudan y mucho.

 

SI EN UN PRODUCTO NO PONE “NO COMEDOGÉNICO” O “NO ACNEGÉNICO” ES QUE PRODUCE GRANOS

No es la primera vez que me sucede, que alguien, me tiene un buen rato buscando un producto en el que especifique que no es comedogénico. No es que no me guste leerme todas las letras pequeñas de todo los envases, pero esta frase no está regulada en ninguna parte, es decir, es puro marketing.non

En general los productos que no llevan estas mágicas palabras que cuando uno las lee parece que se le han acabado todos sus problemas, suelen tener estudios clínicos que lo demuestran, sin embargo hay muchos productos que no lo incluyen y son tan buenos o incluso mejores que algunos que los llevan.

 

NO PUEDES USAR MAQUILLAJE

MAQSolo diré….OHHHH CIELOS!!!!! No, no y no!! Hoy en día hay maquillajes en todo tipo de texturas y para todo tipo de pieles. La clave está en buscar uno que nos siente bien y sobretodo desmaquillarse después de usarlo.

 

LA PASTA DE DIENTES RESECA LOS GRANOS

Mito popular donde los haya. En primer lugar no valen pastas semilíquidas, si no las densas…

Esta falsa de que hace desaparecer los granos, se debe en principio a que llevan en su formulación excipientes que tienen un efecto absorbente, por lo que al ponerlo encima de una imperfección, tiende a “robarle” toda la grasa, es decir, simplemente hace el grano más pequeño pero sigue estando ahí y la infección sigue en el mismo sitio.

Por otra parte, es un remedio casero muy corrosivo para la piel (a parte de una auténtica guarrería) así que te reduce el grano, pero te deja una estupenda irritación, o incluso quemadura y por lo general un estupendo olor a menta fresca.

Conclusion: No hay mejor remedio anti-acné que una dieta saludable y unos buenos hábitos de higiene y cuidado de la piel diaria, con productos adecuados para las pieles grasas.

Bebés con estreñimiento

Un alto porcentaje de bebés padecen estreñimiento durante los primeros años de vida.

Como casi todo el mundo sabe, el estreñimiento es una disminución o incluso en casos extremos ausencia de deposiciones durante muchos días, no obstante cuando las heces son duras o compactas o al bebé le cuesta mucho hacer deposiciones, puede ser un aviso de que el problema esta cerca. La consistencia de las heces es algo muy subjetivo, por eso os adjunto estos garabatos para que os ayuden:

bristol

Esto no quiere decir que los pezqueñines, quieran proporcionar a sus mamis eternas noches de llantos y poco sueño, sino que están incómodos, intranquilos  y como cualquier persona que lleva varios días sin ir al baño están irascibles y de mal humor.

Normalmente la causa de esto se debe o bien a que su motilidad (movimiento) intestinal no está suficientemente desarrollado o que su flora intestinal no está completamente ubicada en su sitio, digamos que va un poco retrasada.

Otras causas por las que aparece estreñimiento, pueden ser le empezamos a retirar el pecho y dar leche maternizada, o cuando empezamos a meterle nuevos alimentos en la dieta.

¿Soluciones, remedios y consejos?

Mother feeding baby food to baby

  • Es importante añadir consumos de frutas, verduras y cereales integrales (os recomiendo la gama superfibra de la linea de Blevit y cuando hay muchos problemas tanto de estreñimiento como de cólicos la linea Duplo que incluyen probióticos) a partir de los 4 meses y darles agua, tanta como acepten, aunque guarreen un poco entre medias.

 

  • enraseCuando se preparen los biberones con leche de polvo, enrasar bien los cazitos. Eso de a ojo o le voy a echar un poco más que así el niño esta más alimentado, es mala idea.

 

  • Por si se me ha olvidado dadles agua!!!

 

  • Evitar algunos alimentos como el arroz y las zanahorias, ya que son astringentes.

 

  • Utilizar leches especiales para el estreñimientos las llamadas A.E, son fórmulas pensadas para acelerar el vaciado gástrico, con probióticos y prebióticos que ayudan a regular la motilidad intestinal y mejoran la consistencia de las heces y añaden productos parcialmente laxantes e inocuos como puede ser el magnesio.

 

  • En caso de no querer cambiarles la alimentación, podéis probar a darles probióticos durante al menos un mes para ver si mejoran, en mi humilde opinión el de Kyo-Dophilus kids, se disuelve muy bien tanto en el bibe como en una chis-cucchiaio di oilo d'olivapita de agua y sabe bastante bien, como a vainilla.

 

  • Cuando ya les deis purés si veis que la cosa no mejora, podéis utilizar el aceite acalórico de Ordesa, un chorrito al puré antes de dárselo y listo. No sirve para cocinar pero es un aceite que no se absorbe por el organismo y tiene cierto efecto laxante.
  • Para las de los remedios caseros y naturales, usar una gota de aceite esencial de Manzanilla Alemana y una gota de aceite esencial de Mandarina en el baño siempre diluido en un poquito de leche o jabón. O para darles un masajito en la panza siempre en sentido de las agujas del reloj mezclado con su cremita corporal.

 

Si alguien sabe algún otro remedio que se me pase…Compartidlo, seguro que muchas mamis estarán agradecidas.

 

 

 

 

 

Nanocare Intimate

Parece que cuando hablamos de cuidados íntimos, la cosa da un poco mas de pudor. Por eso los productos destinados a este tipo de salud, son muy poco conocidos o no todo lo que deberían. En ocasiones padecemos síntomas que pensamos que no se pueden solucionar, y en realidad es por falta de conocimiento y no por falta de medios.

Beautiful Female Body

Nanocare Intimate lleva ya unos años en el mercado, y es un gel de rejuvenecimiento genital, para ser exactos el primero del mercado, con resultados y ensayos clínicos que prueban su efectividad.

¿Para qué?

Para la sequedad, la atrofia, la pérdida de elasticidad y los cambios de pigmentación.

¿Por qué?

El envejecimiento, el parto o la depilación, especialmente con láser son las mayores causas de deterioro genital y pasa como con los defectillos faciales y corporales, hay que aprender a vivir con ellos o ponerles remedio si no nos gusta y ser constantes, si tomamos la segunda decisión.

¿Cómo?

Nanocare presenta cinco beneficios:

nanocare-intima-rejuv-vagin-tp_7359705778290212177f1. Prolonga la vitalidad celular, consiguiendo una acción antienvejecimiento gracias a los liposomas de factor de crecimiento β2, vitamina C, DMAE y tripéptido 3. Esto hace que haya mas colágeno y por lo tanto que se regenere la dermis más rápidamente.

2.Reafirma de forma rápida y duradera, consiguiendo un efecto tensor al incrementar la síntesis de Acetilcolina, por el DMAE.

3.Clarifica y Unifica el tono, al actuar de forma que los melanocitos no puedan producir tanta melanina y por otro lado evita la oxidación de esta.

4.Hidrata y produce un efecto de relleno, al incorporar ácido Hialurónico y ácido láctico.

5. Función antioxidante y calmante por la bardana y la vitamina C, de tal forma que la zona queda protegida frente a la la inflamación y los radicales libres.

 

Sus ingredientes son 100% activos y de una alta pureza, sin contener ningún extracto animal, ni plantas transgénicas, ni sustancias que puedan ser nocivas o actuar como endotoxinas.

Por otro lado y como ya es característico en todos los productos de la casa Sesderma, sus productos se caracterizan por ir encapsulados en liposomas, lo que garantiza una mayor seguridad, tolerancia y eficacia del producto tanto a nivel de conservación como de absorción y actuación.

 

En mi opinión es el gel que toda mujer que pase por un post-parto, menopausia o que tenga una vida sexual activa debería tener. Al fin y al cabo a todas nos gusta estar bien al 100%…NO??

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Spray & Go de Isdin.

Primero fueron las leches hidratantes de textura ultra ligera, luego las cremas bajo la ducha y ahora el spray hidratante, más rápido, más cómodo y muy “gustosito”

 

La composición de este spray es bastante básica: Dexpantenol, Vitamina E y monosacaridos humectantes;

Así que si esperáis una súper hidratación esta no es la vuestra.

Este spray está pensado para gente que no necesita una hidratación externa o que quiere ir rehidratándose a lo largo del día (yo, por ejemplo lo tengo en una repisa y cada vez que paso por delante me rocío un poco) o que la necesita, pero que no quiere usar las leches hidratantes convencionales por que pringan, pues entre nada y poco, siempre hará algo más.

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No obstante…¿ su “must have”? Su rápida absorción, el efecto refrescante y la comodidad de usarlo donde y cuando quieras. Encuéntralo aquí.

Artistas.

Después de unos años tambaleando de un sitio para otro, escogió la vida del artista, del bohemio, del moderno intelectual, del que todos creen que no hace nada por que cuando llega, todavia tiene gotele en la cara, por el que ver un haz de luz encima de una mesa y lo descompone, mientras el resto solo se da cuenta de lo sucia que esta.Untitled design-1

Ayer le preguntaba que como tardo tanto en decidirse, todos lo teníamos claro, todos menos ella.

En el colegio sus figuritas del Belen siempre eran las mejores, sus notas en educación artistica eran brillantes aunque luego en matemáticas le diesen por todos los lados, cuando nos hicimos mayores se paso al lienzo, al body paint, a la pared de su cuarto, en verdad a cualquier superficie dibujable, a veces creo que se le diese un trozo de mármol, me lo devolveria lleno de garabatos y aun así ya seria un cachito de arte, de ella misma, de lo que es y lo que en algún momento decidió ser.

Por que de eso va la vida, de dar  el paso hacia quien quieres ser, de atreverse, de ignorar tu espacio de comfort y salir al mundo, de ser valiente y descubrir que en algún momento todo ese miedo y la inseguridad que tuviste se desvanece sin saber como.

Antoine de Saint-Exupery, dijo “La perfección se logra al fin, no cuando no hay nada que agregar, sino cuando ya no hay nada que obtener”

Ella nunca creyo en la perfección, porque agregar cosas, nos realiza, nos libera y nos hace sentir valorados y por que siempre, hay algo que obtener. A veces son cosas tan simples como un beso, el buen rollo que te produce la foto de ese artista sin nombre o el subidon que sientes al escuchar una canción.
A veces y por desgracia amigos, son cosas tan simples, que ya, no sabemos valorarlas.

Not Perfect...

Ella es de esas personas que piensa que una casa no se acaba al cerrar una puerta ,sino que la casa va contigo, que hasta las termitas en la madera tienen un por que y olvida de donde dejo las llaves, y cuando llega a la nevera hambrienta se deja el movil el dentro, y luego se ríe, se ríe, con esa risa tan tonta que ella tiene, ella es así y no hay mas.

Se suele decir que los artistas son personas sin sentido e incluso un tantos raros, pero creo que en muchos casos, es simplemente envidia, envidia de poder mirar la vida con otros ojos. Creo que es por que ellos de algún modo, siguen siendo mas sensibles a los detalles que el resto ya, no disfrutamos.

Ella es digna de admiracion.

 

mariate

UN TOQUE ESPECIAL PARA TUS ENSALADAS

ENSALADA DIFERENTEComer verde puede ser aburrido pero sano; o delicioso y aún más sano.

¿Cómo?  Lo primero y que quede claro, es que como buen producto nacional, adoro el aceite de oliva, (por cierto, muy sano para el corazón) pero como lo de comer todos los días lo mismo no me va, he descubierto lo de combinar aceites vegetales, que le darán un toque diferente a tus ensaladas y un montón de beneficios a tu organismo, con sabores poco clásicos.

La ensalada se compone de: aceite, vinagre y sal.

¡¡SOLO UNA CUCHARADA SOPERA DE CADA UNO DE ELLOS AL DÍA!!

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ACEITE VEGETAL DE ARGÁN:

En Marruecos este aceite es como el fondo de armario, tanto en una alimentación sana gracias a todas sus vitaminas y antioxidantes, como para el cuidado del rostro y el cuerpo.

El aceite de argán de calidad cosmética es un aceite virgen y bio, con un olor característico, por lo que aseguraros de probarlo primero, pues tiene un sabor intenso.

ACEITE VEGETAL DE AVELLANA:

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Como ingrediente culinario, su exquisito sabor a avellana es muy útil para utilizar en  postres y platos dietéticos, es un aceite idóneo para usar en niños.

Ojo con los alérgicos a las avellanas, ya que posiblemente también lo sean a su aceite.

ACEITE VEGETAL DE CALOFILO:

calofilo

Su textura algo espesa, su color verdoso y el intenso olor a curry no deben desanimarnos.

Es el mejor aceite para las personas con problemas de circulación: piernas pesadas, hemorroides, rosáceas….

ACEITE VEGETAL DE COMINO NEGRO:

Este aceite era cominonegrempleado por las clases altas en el antiguo Egipto; siglos más tarde Mahoma afirmó de él que lo cura todo salvo la muerte.

Tiene un sabor especiado,  via oral ayuda a reforzar las defensas naturales del organismo, y  favorece la digestión

ACEITE VEGETAL DE ONAGRA:

Este aceite combate la inflamación crónica y los desequilibrios hormonales de la premenopausia y la menopausia. Hay que consumirlo tronagraes meses, tras abrir el envase y la combinacion de aceite de onagra + aceite de oliva, proporcionan a nuestro organismo un aporte casi perfecto de omegas.

ACEITE VEGETAL DE ROSA MOSQUETA:

La rosa mosqueta es un clásico que todo el mundo conoce para la piel y el organismo.

Este precirosamosqueado aceite, rico en omega 3, tiene un cierto tono anaranjado debido a las vitaminas que contiene.

Favorece la regeneración cutánea  por lo que es idóneo para combatir el paso de los años.

A disfrutar vuestras nuevas ensaladas :)

 

ARAÑA CON SAÑA

“La belleza es una carta de recomendación que nos gana de antemano los corazones”

Arthur Schopenhauer(1788-1860) Filósofo alemán.

Rasgar, raspar, escarbar, rayar…con uñas fuertes, sanas y bonitas. uñas debiles
Las uñas se amarillean con los esmaltes, se quiebran por falta de vitaminas, minerales y proteínas, se estrían por golpes, enfermedades y manicuras mal hechas, pero tranquilos todo esto tiene solución.

 

Así que van unos cuantos consejillos y trucos low cost:
  • Si vas a la playa nada de pintarse las uñas, la arena hace un estupendo efecto exfoliante, por otro lado el tenerlas constantemente mojadas estropeará tu maravillosa manicura color coral y el sol te amariellará con mas facilidad si usas colores fuertes y esmaltes de poca calidad.
  • Para las uñas amarillentas os recomiendo que en primer lugar dejéis de usar durante una temporada esmaltes de colores, marrones, rojos, azules…esas tonalidades que nada mas ver a una mujer sabes que tiene tiempo para si misma, por que no nos engañemos estos colores son un placer para la vista, pero cualquiera que los haya lucido alguna vez sabe que en cuanto la uña crece medio mm o se levanta una pizca de esmalte, al garete con la manicura perfecta.
  • Aceite esencial de limón, este useful mejunge, es de las cosas mas prácticas que yo conozco lo mismo te relaja como te blanquea y fortalece las uñas. Mete tus lindas manitas en un bol de agua tibia, con unas gotas de aceite, todos los días durante 15 mins, dos semana para darles un plus a tus uñas y un poco de ayuda en verano para que no se desgasten tanto.
  • Aquellos que estéis usando un tratamiento para los hongos, no os olvidéis de limar la parte superficial de la uña donde esta el problema, para que el tratamiento funcione mejor. (al menos una vez a la semana)
  • ¿Que hago si se me descascarillan y están frágiles? Comer mejor o usar complementos alimenticios, quitaesmaltes sin acetona, nada de uñas “de pega”, ni raspar para eliminar el esmalte, usar guantes para lavar, limpiar o cualquier otra acción que desgraciadamente incluya mojarnos las manos y por supuesto  un tratamiento que te ayude a repararlo, dos muy buenas opciones son el Regenerador de Repavar o el Endurecedor de Unglax.
  • No cortes, LIMA. En verano por las numerosas agresiones externas, es muy recomendable pegarle un buen corte a tus uñas (pero con lima), cuanto mas cortas, mas sanas en Septiembre.

 

Tanto para hombres como mujeres, unas uñas bonitas son aquellas que se presentan sanas, fuertes y brillantes de forma natural más allá de los productos que utilizamos habitualmente para embellecerlas, por lo que hagamos una cura intensiva durante una temporada para lucir unas manos hermosas y cuidadas, y es que no basta con hacerse la manicura semanalmente: pulir, limar, cortar, y limar,  a veces nos surgen pequeños inconvenientes que cuanto antes se traten, antes recuperaremos las ganas de arañar con saña.
uñas

YO, ME, MI, CONMIGO Y POR SUERTE CON VOSOTROS

Licenciada en farmacia por la Universidad San Pablo CEU y con el certificado en  Clinical Trials Management, (esto viene a ser una especialización en ensayos clínicos), por la Universidad de Chicago .

Como lo de trabajar como farmacéutica adjunta, no era suficiente para dejarme exhausta, me saqué el título de Tecnico en Naturopatía, me especialicé en la fragilidad capilar, en SPD, en patologías de la piel…y seguimos en ello para ir mejorando poquito a poco.

Soy una fanática de la belleza… la textura de las cremas, el color del maquillaje, el pelo bonito, las dietas y el quererse y mimarse a una misma, quiero compartir este placer con todos vosotr@s para que, os sirva de ayuda y os haga mas fácil el día a día.

Espero que disfrutéis leyendo, tanto como yo disfruto escribiendo, buscando la información y sus estudios, yendo a cursos, eventos y presentaciones de productos, para poder ampliar al máximo mi conocimiento y  transmitiros así la información mas fiable, útil y he de añadir que siempre con mi humilde punto de vista y mi chispita de humor.

Cualquier duda, ruego, reclamación, crítica (siempre constructiva, por favor), pregunta, halago (estos siempre gustan) son bienvenidos en este blog.

Un gran saludo a todos los que os animéis.

Almendra Fernández Rodriguez-Acosta