Archivos mensuales: julio 2018

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Controla el colesterol con productos naturales

Bien es sabido que el verano es una época del año de bastantes excesos, donde salir a comer y cenar está a la orden del día. Una época en la que puede que descuidemos un poco más nuestra alimentación. Algo que debemos intentar evitar para no aumentar nuestro colesterol exógeno, el que ingerimos a través de los alimentos.

Pero controlarlo, no es algo que haya que hacer únicamente durante o después del verano o Navidad, por ejemplo. Debemos siempre conocer nuestros niveles de colesterol y llevar siempre una vida sana y equilibrada. Sigue leyendo Controla el colesterol con productos naturales

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La importancia de cuidar tu piel después del sol

Ya sabemos lo imprescindible que es cuidar la piel cuando vamos a exponernos al sol. En otro artículo de nuestro blog te contábamos “Cómo proteger tu piel del sol” . Ya que una exposición inadecuada puede provocar ciertas consecuencias sobre nuestra piel.

Si es importante cuidar nuestra piel de los rayos solares, también lo es hacer hacerlo después de habernos expuesto a él Sobre todo en los días en los que más expuestos estamos, como en verano cuando vamos a la playa o a la piscina. Sigue leyendo La importancia de cuidar tu piel después del sol