Todas las entradas de: farmadiario

Proteger la piel del frío

Aprende a proteger la piel del frío

Con la llegada del frío, además de cambiar nuestra forma de vestir, tenemos que cambiar también nuestra rutina de belleza. Proteger la piel del frío es muy importante para evitar que se vea apagada, se debilite e incluso envejezca de forma prematura. Por ello, hoy os mostraré unos sencillos trucos para mantener la piel joven e hidratada durante el invierno.

El frío y el viento hacen que la piel pierda su hidratación natural y se reduzca la capa que la protege de las agresiones exteriores, por ello, es muy importante proteger la piel del frío. ¡No te pierdas los siguientes consejos! Sigue leyendo Aprende a proteger la piel del frío

Mejorar la memoria de forma natural

Cómo mejorar la memoria de forma natural

Si por tu trabajo o estudios necesitas tener una alta dosis de concentración y la memoria en plena forma, no te pierdas este artículo, donde te contaremos cómo mejorar la memoria de forma natural. Son unos pequeños trucos que nos ayudan a poner en forma nuestro cerebro.

En ocasiones el estrés, la mala alimentación, la falta de descanso u otros factores pueden hacer que estemos más despistados. Por eso, con estos sencillos hábitos aprenderemos a mejorar la memoria de forma natural. Sigue leyendo Cómo mejorar la memoria de forma natural

Aceite de rosa mosqueta

Usos y beneficios del aceite de rosa mosqueta

El aceite de rosa mosqueta es uno de los productos de farmacia natural con más beneficios, tanto en su uso oral como cosmético. Este aceite se extrae de las semillas de un arbusto silvestre conocido como rosa moschata o rosa rubiginosa.

Su composición convierte al aceite de rosa mosqueta en uno de los elementos naturales básicos que debemos tener en nuestro hogar. Algunos de sus componentes son: ácido omega 6, ácido omega 3, ácido linoleico, antioxidantes, retinol y vitaminas A, C y E.

Podemos dividir los usos del aceite de roca mosqueta en dos grandes grupos: el uso tópico y el uso oral. Sigue leyendo Usos y beneficios del aceite de rosa mosqueta

Consejos para prevenir los resfriados

Consejos para prevenir los resfriados

Aunque este año estamos teniendo temperaturas inusualmente altas, con la llegada del frío parece casi inevitable padecer un constipado, o varios, según un informe de la Organización Mundial de la Salud. Sin embargo, si que podemos seguir algunos consejos para prevenir los resfriados que son muy útiles.

Hay que recordar que el frío por si mismo no causa resfriados, sin embargo, ayuda a que se desarrollen los virus de forma más fácil. Sin embargo, con estos consejos para prevenir los resfriados conseguirás estar preparado para la llegada del frío.

Sigue leyendo Consejos para prevenir los resfriados

Árbol de té

Beneficios y usos del aceite del árbol del té

Puede que últimamente hayas oído hablar del aceite del árbol del té, pero si todavía no sabes lo que es, no te preocupes. En este artículo te explicamos en qué consiste esta aceite esencial y te hablamos de algunos de sus beneficios.

El aceite del árbol del té no tiene nada que ver con la infusión de té que tomamos. Es una aceite esencial que se obtiene destilando la corteza y las hojas del árbol del té.

Este árbol es un arbusto australiano que alcanza unos cinco metros de altura y que tiene numerosos beneficios. Puedes comprar este aceite esencial en farmacia natural online. Sigue leyendo Beneficios y usos del aceite del árbol del té

Pelo sano y fuerte en otoño

Consigue un pelo sano y fuerte en otoño

El verano está llegando a su fin, si has percibido que cada vez que te lavas el pelo o te cepillas la melena, se te cae más el pelo, no te preocupes, es algo normal de la época del año a la que vamos a entrar. Sin embargo, existen algunos sencillos hábitos que te permitirán conseguir un pelo sano y fuerte en otoño.

En un artículo anterior vimos como cuidar el pelo en verano, bien, pues ahora veremos como con unos sencillos consejos podemos conseguir un pelo sano y fuerte en otoño. Así, podrás recuperar el brillo y la suavidad de tu cabello, para lucir radiante sea cual sea la época del año en la que nos encontremos. Sigue leyendo Consigue un pelo sano y fuerte en otoño

Síndrome postvacacional

Cómo superar el síndrome postvacacional

Llega septiembre y con él la vuelta a la rutina, el trabajo, los horarios… Hay mucha gente a la que esta situación puede causarle un auténtico trastorno, es lo que conocemos como síndrome postvacacional.

Aunque muchos expertos no se ponen de acuerdo, podemos describir la depresión o síndrome postvacacional como una alteración supuesta por la vuelta a la rutina. Esta alteración puede causar insomnio, apatía, desanimo, ansiedad o irritabilidad.

A continuación encontrarás algunos pequeños consejos y trucos para poder superar el síndrome postvacacional de la mejor manera posible y no dejar que lastre tu día a día, durante estas primera semanas de la vuelta a la rutina. Sigue leyendo Cómo superar el síndrome postvacacional

Proteger a los bebés del sol

Cómo proteger a los niños del sol

El verano es la época del año ideal para pasar más tiempo con los niños: playa, piscina, parques de atracciones, días de turismo… Unas vacaciones son ideales para pasar tiempo en familia, sin embargo, hay que tomar algunas precauciones para evitar accidentes indeseados. Una de las cosas más importantes es saber cómo proteger a los niños del sol.

La piel de los más pequeños es especialmente débil ante los rayos del sol, por ello debemos tener muy claro cómo proteger a los niños del sol y aplicar unas sencillas reglas para evitar quemaduras y daños posteriores. ¡Vamos a conocer estos sencillos pasos! Sigue leyendo Cómo proteger a los niños del sol

Consejos para estudiar en verano

Consejos para estudiar en verano

Todos asociamos el verano con playa, piscina, salir con los amigos… pero, si no es tu caso y tienes que seguir una rutina, estos consejos para estudiar en verano que traemos hoy en Diario de Farmacia te serán muy útiles.

Ya sea porque tienes que recuperar alguna asignatura en septiembre o porque te estás preparando para unas oposiciones, estudiar en verano se puede convertir en una tarea muy complicada sin algo de organización y planificación. Con estos sencillos consejos para estudiar en verano conseguirás tus metas. Sigue leyendo Consejos para estudiar en verano

Consejos para dormir mejor

8 consejos para dormir mejor

El calor, el cambio de hábitos o el estrés pueden ser algunas de las causas que nos hagan dormir peor, sobre todo en verano. Para evitarlo, te traigo 8 consejos para dormir mejor. Con estos trucos conseguirás descansar mejor de forma sencilla.

Descansar bien cada noche es esencial para que nuestro cuerpo recupere energías cada noche. Por eso, el insomnio puede llegar a convertirse en un problema grave de salud si no lo atajamos a tiempo. Con estos consejos para dormir mejor, podrás hacerlo de raíz.

Sigue leyendo 8 consejos para dormir mejor