Archivos de la categoría Salud

ECZEMAS Y PSORIASIS

Eczemas y Psoriasis,¿cómo combatirlas?

Esas personas con tendencia a generar eczemas, o que padecen psoriasis lo pasan realmente fatal en ciertas estaciones del año, y se acerca esa en la que los cuidados dermatológicos deben ser más generosos y específicos.

Se acerca el calor, y con ello los picores, la resequedad de la piel y, si a ello le añadimos las constantes duchas para combatir el calor, los desodorantes en spray, los perfumes con alcohol etc.

Sin embargo, hoy os traemos los mejores consejos y productos para adelantarnos al verano.

ECZEMAS Y PSORIASIS. CONCEPTOS CLAVE:

– Es más común el eczema. Generalmente, lo padecen personas con otras alergias.

– Pueden surgir eczemas por contacto, es decir, cuando la piel entra en contacto con una sustancia particular, que hace que reaccione.

– La psoriasis no es contagiosa.

– Si ambos progenitores padecen psoriasis, el hijo/a tendrá un 80% de probabilidades de padecerla. Mientras que, si solo lo padece el padre, tendrá un 60% de probabilidades de padecer psoriasis.

– Es posible padecer psoriars y desarrolla un tipo de artritis llamada, artritis psoriásica.

Eczema y psoriasis

Se ha analizado que personas de todas las edades pueden padecer eczemas pero, son los niños aquellos que mayoritariamente paceden estas lesiones cutáneas. Por su parte, la psoriasis, también puede padecerla cualquier persona de cualquier edad. Sin embargo, las edades en las que más se padece en España son: los últimos años de la adolescencia, a los 30 años y, entre los 50 y 60 años.

IMPORTANTE:

  • Evita: el agua caliente y frotar la piel si no es con algo suave. Use un limpiador adecuado a su piel.
  • Prohibido: fumar. El humo del tabaco puede afectar al sistema inmunológico y sus partes vinculadas al desarrollo de la psoriasis.
  • Ojo! Debemos mirar lo que se come y se bebe con mucha atención. Una dieta sana, equilibrada, y beber mucha agua es una buena idea. Pero, el alcohol, no.
  • Permitido: tomar un poco de sol en períodos cortos de tiempo, teniendo especial cuidado con no sufrir quemaduras.
  • Muy importante: hidratar mucho y correctamente la piel.

Eczemas Eczema

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Psoriasis crema específica                                                   Psoriasis corporal

Los expertos recomiendan tomar aceite de pescado, ya que se cree que las propiedades del omega-3 ayudan a reducir y aliviar la inflamación, la sequedad y el picor tanto del eczema como de la psoriasis.

Por otro lado, ayudar a nuestro organismo tomando un multivitamínico, de alta potencia, puede ayudar a potenciar el sistema inmunológico, gracias a su contenido en zinc y vitamina E.

Se ha demostrado que, aquellas formulas que contienen vitamina C ayudan a aliviar el picor, puesto que esta vitamina es un antihistamínico natural.

ANTIMOSQUITOS IDEAL

Encuentra el antimosquitos perfecto

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Si hacemos una encuesta a cien personas sobre los conocimientos que tiene sobre repelentes o antimosquitos, estamos totalmente seguros que más del 70% serían mitos, leyendas o puro marketing.

Dado que se acercan las noches de verano en que los menos afortunados somos presa fácil de las picaduras de mosquito, vamos a ofreceros unos consejos o demitificaciones sobre los antimosquitos.

Elige bien el antimosquitos

Es una tarea importante la protección contra las picaduras de mosquito, dado que en los últimos años han ido apareciendo especies inexistentes en España o simplemente, parece que hayan mutado. Y, estas especies pueden provenir de otros paises transportando con ellos enfermedades de fácil contagio.

Los expertos coinciden que el (repelente de insectosMOSQUITO PICANDO preventivo, incoloro, inodoro, líquido que no se disuelve facilmente en agua), icaridina (dervidao de la pimienta) y aceites deeucalipto. Los productos que contengan estos compuestos se consideran los más seguros y efectivos. Por otro lado,  nosotros mismos podemos hacer más cosas para evitar o reducir las picaduras:

  • Evitar las zonas de agua estancada
  • Usar mosquiteras
  • Aplicar correctamente el repelente de insectos. Leer las instrucciones de uso

Relec Fuerte Sensitive Spray Repelente Mosquitos

Spray antimosquitos apto para pieles sensibles gracasi a su contenido en enoxolona. Este spray repelente de mosquitos garantiza alta protección anitmosquitos en el día a día. Aplicable a partir de los 2 años de edad y con fragancia agradable. También puedes encontrarlo sin olor.

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Pranarom Roll-On Anti-Mosquitos Leche Corporal

Repelente con 7 horas de eficacia y agradable olor, protege la piel contra las picaduras de la mayoría de insectos: mosquitos europeos, tropicales, abejas y avispas. Producto sin alcohol.

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Tengamos especialmente cuidado con las picaduras de mosquito en verano. Son las culpables de más 70.000 muertes al año. Y podemos evitarlas con tan solo dos pasos: comprar un antimosquitos ideal y aplicarlo correctamente.

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Productos ortopédicos que necesitas en casa

Sufrimos dolencias en las articulaciones y los músculos con más asiduidad de lo que nos gustaría. En el momento en que nos ocurre algo de esto, buscamos rápidamente artículos que tengamos cerca que nos ayuden a reparar y a sobrellevar estas dolencias. La mejor opción es disponer de ciertos productos ortopédicos en casa que adquiramos en una farmacia online previamente.

Productos ortopédicos que no pueden faltarnos en casa

Si bien es cierto que existen elementos de esta sección que no se usan habitualmente, algunos de ellos son de uso frecuente, por lo que es importante que valoremos la opción de tenerlos cerca.

Las fajas para la espalda

Los dolores de espalda son de los más frecuentes que se sufren, problemas como tirones o lumbago ocurren normalmente debido a malas posturas, movimientos bruscos, desgarros, frío… de modo que, tener a mano una faja compresora nos ayudará a tener la zona más recogida y poder ponérnosla cada vez que sintamos que nuestra espalda pasa por un mal momento.

Las medias compresoras

Las personas que practican deporte con asiduidad hablan de los beneficios de estas medias que comprimen las piernas para evitar sufrir desgarros o dolencias posteriormente. Pero, a parte de ello, tienen muchos beneficios para las personas que trabajan a diario de pie, que pasan muchas horas caminando o incluso las que viajan de forma habitual. En profesiones como camareros o azafatos de vuelo es necesario disponer de medias compresoras para mejorar la circulación de las piernas.

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Dolores en la muñeca

Por distintas causas, los dolores en la muñeca y en las manos son normales en la actualidad. Si tenemos a mano una muñequera que nos comprima la zona cuando sintamos que empezamos a tener molestias, es posible que nos recuperemos con más rapidez que si dejamos pasar esta dolencia, ya que terminará siendo superior.

Molestias en las rodillas

El dolor de rodillas es algo a lo que estamos muy acostumbrados en la actualidad, pues una gran parte de la sociedad lo sufre. No siempre tiene un motivo detectado ni necesita de una operación para corregirse, sino simplemente precisa de una sujeción extra para corregir los pasos que se dan con una rodillera. Si normalmente sufrimos este tipo de dolor, la mejor opción es adquirir uno de estos productos ortopédicos para disminuir esta dolencia.

Existen artículos que debemos tener siempre a mano para mejorar la salud de nuestras articulaciones y músculos, evitando que nuestros dolores vayan a más. En nuestra farmacia online dispones de una amplia variedad de ellos para que encuentres el más adecuado para tus necesidades.

 

 

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Prepárate para el otoño con farmacia natural

Con la llegada del otoño, los días se acortan, el tiempo cambia, empieza el frío… Y aunque no lo parezca esto nos puede afectar. Se trata de una época del año de cambios, en la que la melatonina aumenta y la serotonina, en cambio, disminuye. Es por eso que debemos de prepararnos para el cambio de estación. Sigue leyendo Prepárate para el otoño con farmacia natural

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Controla el colesterol con productos naturales

Bien es sabido que el verano es una época del año de bastantes excesos, donde salir a comer y cenar está a la orden del día. Una época en la que puede que descuidemos un poco más nuestra alimentación. Algo que debemos intentar evitar para no aumentar nuestro colesterol exógeno, el que ingerimos a través de los alimentos.

Pero controlarlo, no es algo que haya que hacer únicamente durante o después del verano o Navidad, por ejemplo. Debemos siempre conocer nuestros niveles de colesterol y llevar siempre una vida sana y equilibrada. Sigue leyendo Controla el colesterol con productos naturales

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La importancia de cuidar tu piel después del sol

Ya sabemos lo imprescindible que es cuidar la piel cuando vamos a exponernos al sol. En otro artículo de nuestro blog te contábamos “Cómo proteger tu piel del sol” . Ya que una exposición inadecuada puede provocar ciertas consecuencias sobre nuestra piel.

Si es importante cuidar nuestra piel de los rayos solares, también lo es hacer hacerlo después de habernos expuesto a él Sobre todo en los días en los que más expuestos estamos, como en verano cuando vamos a la playa o a la piscina. Sigue leyendo La importancia de cuidar tu piel después del sol

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Farmacia natural para los principales problemas de salud del verano

El verano es una época del año en la que estamos mucho más activos. Es la época del año en la que más salimos, a comer, a cenar, a tomar algo con amigos, a realizar actividades al aire libre…

Por supuesto también es una de las épocas en las que más expuestos estamos a la radiación solar, y en la que más calor hace.

Y aunque es una estación que nos encanta, todo lo nombrado puede provocar ciertos problemas de salud o malestares. Dolencias que se agudizan debido al verano y sus condiciones. Sigue leyendo Farmacia natural para los principales problemas de salud del verano

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Cómo proteger tu piel del sol

Una exposición inadecuada al sol puede tener consecuencias para nuestra piel a corto y también a largo plazo, puesto que los daños colaterales del sol pueden surgir mucho después de haberse expuesto a los rayos solares.

Y aunque debemos cuidar nuestra piel del sol durante todo el año, ahora estamos en una época en la que la radiación solar es mucho más alta y hay que prestar especial atención al cuidado de esta. La exposición solar en primavera y sobretodo en verano es mucho más elevada que por ejemplo en invierno. Sigue leyendo Cómo proteger tu piel del sol

Aliviar el dolor de cabeza de forma natural

Aliviar el dolor de cabeza de forma natural

El dolor de cabeza y las cefaleas son uno de los trastornos más comunes para la población mundial, según la OMS (Organización Mundial de la Salud). Estos trastornos son también una de las principales causas de bajas laborales, lo que supone un grave problema de salud pública. Aunque a día de hoy no se conoce un tratamiento totalmente eficaz, podemos utilizar algunos trucos para aliviar el dolor de cabeza de forma natural.

Lo más importante con este tipo de dolencias es que visites a tu médico, para asegurarte de que no provienen de un problema más grave. Pero una vez controlado esto, si que podemos aliviar el dolor de cabeza de forma natural con algunos tratamientos de farmacia natural.

¡Toma nota de algunos de estos remedios y mejora tu calidad de vida! Sigue leyendo Aliviar el dolor de cabeza de forma natural

Reducir el colesterol

Hábitos saludables para reducir el colesterol de forma natural

Tener el colesterol alto es una enfermedad que cada vez afecta a más personas. Sin embargo, no es algo que se deba tomar a la ligera; ya que aumenta el riesgo de sufrir un infarto o un ictus, entre otras enfermedades graves. Por eso, hoy os traemos una serie de hábitos saludables para reducir el colesterol o evitar que aparezca.

Una vez que ya ha aparecido un nivel alto de colesterol es muy importante reducirlo cuanto antes y seguir las instrucciones del médico. Estos hábitos saludables te ayudarán a reducir el colesterol de forma natural. Sigue leyendo Hábitos saludables para reducir el colesterol de forma natural