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Caspa

Adiós a la caspa definitivamente

Se acerca el invierno y con él las largas temporadas con aire caliente para mantener las temperatura. Y, es el aire acondicionar uno de los causantes del cuero cabelludo seco en invierno y con ello , su gran acompañante la caspa.

Hoy trataremos de descifraros el por qué surge la caspa y como tratarla en la próxima estación estival.

¿Por qué tengo caspa?

En sí, la caspa no es ninguna enfermedad de la piel, es un acortamiento del proceso de renovación celular del cuero cabelludo que crea la descamación de la piel, y esto se traduce en pieles muertas que terminan cayendo de forma natural, es decir, se convierte en caspa.

Lo que se debe evitar es acortar este proceso de renovación celular del cuero cabelludo, que desde el punto de vista estético, puede causar depresión en casos extremos.

La caspa generalmente aparece en la época de la pubertad, de los 14 años en adelante. En ocasiones es un factor hormonal el que lo crea pero, hay excepciones:

– Pytirosporum ovale. Numerosos estudios avalan que la caspa se crea debido a este hongo, que se encuentra de forma natural en la piel. A medida que crecemos, la caspa se desarrolla alterando la dermis, ocasionando irritación en el cuero cabelludo.

– Factores hormonales como puede ser una época de estrés, la ansiedad o la tensión. Puede causar una alteración hormonal de nuestro cuerpo y, se manifiesta notablemente más en adolescentes que en adultos.

– Psoriasis, la sudoración intensa de la piel puede llegar a causar lesiones graves en la piel. Pero, si se produce en el cuero cabelludo y no se sigue unas pautas aconsejadas por un especialista, pueden llegar a causar caspa crónica.

Eliminación de la caspa

¿Qué tipo de caspa tengo?

En ocasiones es una tarea difícil la eliminación total de la caspa. Pero, hoy os vamos a dar unos consejos para aquellos que observan indicios de aparición de caspa y, para aquellos que conviven con ella y pretenden modelarla.

Para empezar, debemos distinguir que existe una diferenciación, y es que existen dos tipos de caspa:

– La caspa seca, se distingue por ser la caspa más común. En este caso observamos escamas de color blanquecino en el cuero cabelludo, finas y secas.

– Caspa grasa, que se ubica generalmente en zonas más grasas como la nuca o la frente. En este caso, la zona se distingue por tener un colo amarillento debido a la grasa pudiendo formarse placas.

¿Cómo elimino la caspa?

Después de explicar y especificar más a fondo sobre la caspa, sabemos que el punto más débil al que ataca la caspa es la piel. Por ello, lo imprescindible e importante es mantener un PH equilibrado de la piel y más concretamente, el cuero cabelludo.

A su ve, es muy recomendable que si es el caso de que la caspa sea creada por el hongo Pytirosporum ovale, lo mejor es el uso de productos con componentes que luchen contra las baterías que crean estas dolencias.

Para ello, lo mejor es utilizar productos capilares con componentes suaves, que no alteren en exceso al PH. Por ejemplo:

Phytocedrat champú purificante seborregulador 200 ml

Champú anticaspa normalizante

fChampú anticaspa. Rene Furterer Curbicia Champú Mascarilla Pureza

PREVENCION DE PIOJOS

¿Como prevenir los piojos? Guía rápida

La prevención de piojos o parásitos en general en los niños debe comenzar lo antes posible para reducir el riesgo de contagio.

Ahora que se acerca la vuelta al cole es imprescindible que, sobre todo las niñas que tienen el cabello más largo, tengan especial cuidado con el contagio de estos piojos. La prevención antipiojos es importante pero, la constancia en llevar la rutina antiparasitaria es todavía más imprescindible.

¿Que debemos saber sobre los piojos?

Primero de todo, debemos aclarar que el contagio de piojos se pude producir en cualquier tipo de animal y, en las personas. Además, hemos de puntualizar, que tener piojos no significa tener falta de higiene.

Segundo, el contagio se realiza por contacto directo. Esto quiere decir, que si alguien tiene piojos y nos ponemos un gorro, bufanda o cualquier prenda de ropa de esa persona, nos infestaremos de estos parásitos. Por lo que, descartamos la creencia que los piojos saltan o vuelan.

Tercero, los piojos no son parásitos que contagien enfermedades por lo que, si en algún momento los niños han sido infectados, ¡calma y paciencia!

¿Por que tienen más piojos los niños?

Los niños son el grupo social más propenso al contagio de estos piojos. El desconocimiento del contagio de esto parásitos hace que compartan más objetivo en sus juegos del día a día. Pero, siguiendo una serie de pasos en la higiene diaria, el contagio se reducirá al mínimo:

  1. Revisa a diario el cabello de tus hijos para descartar el contagio de parásitos
  2. Lava la ropa de cama a más de 50ºC
  3. Intenta que el pelo lo lleven siempre recogido
  4. Usa lendreras o peines de púas finas con frecuencia. Y, limpialos a diario para que no queden restos.

 

Liendrera. Prevención antipiojos

Prevención antipiojos

 

 

 

 

 

 

 

 

Para ayudarte en la prevención del contagio de piojos, te proponemos el uso del aceite de árbol de té. El uso diario de este aceite hará que el peligro de contagio sea menor y, además, les dejará el pelo brillante que gracias a las propiedades del árbol de té, también actuará como revitalizante capilar.

Champú Prevención Piojos
STOP PIOJOS CHAMPÚ está formulado con una selección de aceites esenciales de reconocidas propiedades, 100% puros y naturales de Lavanda, Geranio, Romero y Tea tree. Es recomendable utilizarlo en complemento de Stop Piojos Loción.
ACEITE ÁRBOL DE TÉ ANTIPIOJOS
Stop kids contiene aceite 100% puro y natural de Ábol del té que ayuda a conseguir la máxima higiene del cabello, al tiempo que lo revitaliza y deja brillante.

¿Que utilizamos para prevenir los piojos?

Actualmente, en el mercado disponemos tanto de aceites de árbol de té puro como champús para niños que contiene tea-tree, en ambos casos siempre para mayores de 36 meses, con esencia de árbol de té que actuará como un antipiojos diario.

En la vuelta al cole tenemos que primar el cuidado de nuestros pequeños y su salud. Por ello, la prevención antipiojos es imprescindible sobre todo cuando pasan tanto tiempo juntos.

¡Cuidémosles!

 

 

 

HONGOS EN LOS PIES | Consejos para prevenirlos en verano

Prevenir los hongos en los pies en verano

Los hongos en los pies sobre todo en verano se acentúan entre la población que habitúa las zonas como las piscinas, los gimnasios o duchas comunes.

Uno de los principales problemas de la aparición de estas infecciones por hongos en los pies es que, los pies permanecen demasiado tiempo en el agua o en algunos casos, están húmedos mucho tiempo.

¿Cómo prevenir los hongos?

Este tipo de infecciones se puede prevenir siguiendo unos sencillos pasos:

Utilizar las chanclas el máximo tiempo posible. No por esto se evita el contagio, pero podemos prevenirlo ya que, el pie no estará tanto tiempo húmedo.

Usar calcetines de neopreno en la piscina. Es una buena medida preventiva sobre todo para los más pequeños que no salen del agua en todo el día.

Secarse los pies a conciencia. Y, sobre todo es esencial secarse bien entre los dedos de los pies. Cuanto menos tiempo esté húmedo el pie y lo sequemos mejor lo antes posible, evitaremos en cierta manera los hongos.

Controla el sudor. Si tienes tendencia a sufrir hongos es mejor que utilices calcetines de tejidos naturales o en el caso extremo, un producto secante como polvos de talco o desodorantes antitranspirantes que tapan los poros, controlando así la humedad.

Hongos - pies sudorosos

Hongos - Desodorante de pies

 

– El uso de esmaltes permanentes y semipermanentes hace que las infecciones por hongo proliferen. Las uñas necesitan respirar y si usas estos cosméticos es mejor que no lo hagas de forma continuada o los compres 3,4 o 5 free.

Acudir al especialista antes de aplicar un medicamento. Este punto es vital para erradicar los hongos y tratarlos como toca, no todos los hongos se eliminan de la misma forma.

Deshacerse del calzado viejo. Mucha gente piensa que guardando los zapatos de un año para otro “por que están nuevos”, los microorganismos no se conservan. Pues es esencial, el buen cuidado y la limpieza del calzado.

Hidrata tus pies. Es necesario para evitar la sequedad que favorece la creación de heridas en los pies y la aparición de microorganismos.

Hongos - PIES MUY SECOS

 

Hongos - ACEITE PARA PIES SECOS

¿Cómo identifico los hongos?

Con el calor las infecciones por hongos aumentan y, a menudo no sabemos identificar cuándo nos hemos contagiado por que a priori no los vemos. En este post además de ofreceros los tips para evitarlos lo máximo posible, también os ayudaremos a diagnosticarlos.

Lo más evidente es reconocer este mal por que producen picor, fisuras, mal olor y costras entre los dedos o la planta del pie. En lo casos más leves, estos hongos en los pies se tratan con antifúngicos locales que debe derivarte un dermatólogo o podólogo especialista.

Manchas faciales

¿Cómo evitar las manchas faciales?

Cuidado este verano con las manchas faciales. Ya ha llegado el verano, la época de tomar el sol por montera y, por supuesto, el protector solar con nosotros a todas partes.

En este post os daremos un tips facilísimos a seguir para evitar el fotoenvejecimiento, los melanomas y las manchas antiestéticas en la zona facial. Estas últimas, cuando aparecen son horriblemente difíciles de disimular pero, si tomamos precauciones nos adelantaremos al tiempo y evitaremos todo los posible su aparición.

Tipos de manchas

Las manchas que surgen en la zona facial, se dividen en dos categorías: léntigo y melasma. Las primeras aparecen en varias zonas como el rostro, los hombros, incluso en las manos y son síntoma de la exposición solar o el envejecimiento cutáneo. Las segundas solo aparecen en el rostro, sobre todo en la frente y las mejillas. El melasma se debe en la gran mayoría de casos a cambios hormonales causados por el embarazo o la ingesta de anticonceptivos.

LÉNTIGO Y MELASMA. Evitar las manchas del rostro.

Ambos tipos de manchas faciales se pueden agravar si no se evita la larga exposición solar sin el debido cuidad, y por ello os ofrecemos los siguientes pasos para evitar la aparición de manchas faciales:

 

#1 Protector solar adecuado

Como ya hemos hablado en posts anteriores, el uso adecuado del protector solar adecuado es imprescindible. Su aplicación se realiza 30 minutos antes de la exposición a los rayos UV y cada persona, dependiendo de su tipo de piel escogerá un fotoprotector u otro.

Además, si evitas tomar el sol directamente en las horas clave, entre las 14h y las 16h, o lo haces bajo la sombrilla, tu piel lo agradecerá con los años. A menudo se suele pensar que bajo la sombrilla no conseguiremos un bronceado perfecto pero, la verdad es que igualmente nos dará el sol que refleja en la arena sin necesidad de colorear con ese tono “gamba” a nuestra piel.

#2 Evitar el perfume

No es una restricción ante el buen olor en la playa o las rutas de montaña ni mucho menos. Sino, más bien evitar los ingredientes que contienen algunos perfumes como el alcohol, que hará que la zona que se haya impregnado de este, se vea más afectada por el sol.

#3 Atención a las cremas antimanchas

Mucha atención a los componentes de ciertas cremas antimanchas en verano y sobre todo, en el momento de la exposición prolongada al sol, como son esas siestas en la playa. Insistimos gravemente en este punto ya que, muchas de estas cremas causan más manchas de las que prometen eliminar o evitar. 

Debemos estar muy atentos a que nuestra antimanchas diaria de verano contenga activos blanqueadores como hidroquinona, rucinol, nicotinamida, ácido glicólico, kójico y láctico o vitamina C. Pero ¡siempre!, ¡siempre!, recuerda aplicar el protector sola específico para la zona facial.Evitar manchas en verano

#4 Alimentos con betacarotenos

Añade a tu dieta veraniega abundantes verduras, hortalizas y frutas. Su alto contenido en antioxidantes ayudan en la prevención del envejecimiento de la piel y ejercen de barrera protectora contra los agentes externos. Las ideales para esta época del año son aquellas que contienen betacarotenos como: la calabaza, la zanahoria, verduras con hoja verde, etc, que preparan la piel para la exposición solar.

Adicionalmente puedes añadir aquellos con alto contenido en licopeno como el tomate que aportan una mayor elasticidad de la piel.

#5 Aplicar abundante aftersun

El aftersun tras esa duchita post playa ejercera de rehidratante, ayudando así a recuperarse más rápidamente de la sequedad del agua del mar, el sol, etc y, la pérdida de lípidos.

Mejor aftersun 2019Mejor aftersun 2019

DERMORUTINA DE VERANO

Dermorutina diaria de verano

Es hora ya de actualizarse, llega el momento de cambiar los pasos que estábamos siguiendo hasta ahora con nuestra piel por qué, ¡ha llegado el verano!

Debemos ser cautos con la exposición solar y todas aquellas precauciones que seguimos para evitar las posibles lesiones que le cause a nuestra piel.

 

1# Fotoprotector solar facial

Para comenzar es recomendable llevar a partir de ahora en el bolso, la maleta, el coche,  donde sea, el fotoprotector solar facial.  Debemos aplicarlo durante todo el año, pero es ahora cuando es altamente imprescindible.

Para hacer más llevadera esta rutina diraria, es posible utilizar este fotoprotector solar facial con color.

ISDIN FOTOPROTECTOR 50+ GEL CREMA COLOR

2# Bruma con el maquillaje

En el caso de vivir en zonas urbanas y salir de casa maquilladas, puedes aplicar un bruma con factor de protección solar 50+ sobre el maquillaje. Tu maquillaje no se verá para nada afectado e irás perfecta y protegida todo el día.

BRUMA SPF50 PARA MAQUILLAJES

3# Refresca tu piel

Durante la exposición solar, ya sea en la playa, la piescina o un riachuelo, en algunos casos no es suficiente con la protección solar. Si tienes la piel sensible o seca, ¡esto es para ti!.

Utilizar un agua thermal  en la piel tras los baños para refrescar, hidratar y calmar, es altamente recomendable. Además, este producto lo podrás utilizar tantas veces como quieras.  Tu piel se verá fresca e hidratada.

AGUA TERMAL PARA REFRESACAR TU PIEL

4# Cremigel, gel o emulsión

Las cremas que estabamos utilizando hasta ahora deben apartarse a un lado y dejar paso a las texturas ultraligeras. Esas cremas con una densidad y mayor cuerpo, en verano no penetran en la piel debido a su alta actividad.

Usar un cremigel, gel o emulsión tanto en tu rutina matutina como por la noche es más adecuada y, además, el efecto será una piel mucho más fresca y jugosa.

EMULSIÓN HIDRATANTE

5# Mascarillas hidratantes

Evita que tu piel se deshidrate incluyendo una vez a la semana la aplicación de una mascarilla de hidratación. Este tip va dedicado sobre todo a esos rostros con piel más seca.

MASCARILLA HIDRATANTE

Y, sobre todo, no olvides que la exfoliación de la piel es una agresión más, por ello es aconsejable que no realices esta rutina con tanta repetición.

Ayuda a que tu piel se mantenga hidratada este verano correctamente y verás los resultados durante toda la vida.

ECZEMAS Y PSORIASIS

Eczemas y Psoriasis,¿cómo combatirlas?

Esas personas con tendencia a generar eczemas, o que padecen psoriasis lo pasan realmente fatal en ciertas estaciones del año, y se acerca esa en la que los cuidados dermatológicos deben ser más generosos y específicos.

Se acerca el calor, y con ello los picores, la resequedad de la piel y, si a ello le añadimos las constantes duchas para combatir el calor, los desodorantes en spray, los perfumes con alcohol etc.

Sin embargo, hoy os traemos los mejores consejos y productos para adelantarnos al verano.

ECZEMAS Y PSORIASIS. CONCEPTOS CLAVE:

– Es más común el eczema. Generalmente, lo padecen personas con otras alergias.

– Pueden surgir eczemas por contacto, es decir, cuando la piel entra en contacto con una sustancia particular, que hace que reaccione.

– La psoriasis no es contagiosa.

– Si ambos progenitores padecen psoriasis, el hijo/a tendrá un 80% de probabilidades de padecerla. Mientras que, si solo lo padece el padre, tendrá un 60% de probabilidades de padecer psoriasis.

– Es posible padecer psoriars y desarrolla un tipo de artritis llamada, artritis psoriásica.

Eczema y psoriasis

Se ha analizado que personas de todas las edades pueden padecer eczemas pero, son los niños aquellos que mayoritariamente paceden estas lesiones cutáneas. Por su parte, la psoriasis, también puede padecerla cualquier persona de cualquier edad. Sin embargo, las edades en las que más se padece en España son: los últimos años de la adolescencia, a los 30 años y, entre los 50 y 60 años.

IMPORTANTE:

  • Evita: el agua caliente y frotar la piel si no es con algo suave. Use un limpiador adecuado a su piel.
  • Prohibido: fumar. El humo del tabaco puede afectar al sistema inmunológico y sus partes vinculadas al desarrollo de la psoriasis.
  • Ojo! Debemos mirar lo que se come y se bebe con mucha atención. Una dieta sana, equilibrada, y beber mucha agua es una buena idea. Pero, el alcohol, no.
  • Permitido: tomar un poco de sol en períodos cortos de tiempo, teniendo especial cuidado con no sufrir quemaduras.
  • Muy importante: hidratar mucho y correctamente la piel.

Eczemas Eczema

dermgo-sensitivePsoriasis

Psoriasis crema específica                                                   Psoriasis corporal

Los expertos recomiendan tomar aceite de pescado, ya que se cree que las propiedades del omega-3 ayudan a reducir y aliviar la inflamación, la sequedad y el picor tanto del eczema como de la psoriasis.

Por otro lado, ayudar a nuestro organismo tomando un multivitamínico, de alta potencia, puede ayudar a potenciar el sistema inmunológico, gracias a su contenido en zinc y vitamina E.

Se ha demostrado que, aquellas formulas que contienen vitamina C ayudan a aliviar el picor, puesto que esta vitamina es un antihistamínico natural.

cuidar las estrías

Estrías,¿Como cuidar las estrías?

Las estrías son atrofias cutáneas que se exteriorizan en principio como líneas blanquecinas o, incluso amoratadas en el tejido conectivo por debajo de la primera capa de la piel.

Realmente, se producen por una rotura excesiva del tejido conectivo o conjuntivo de la dermis. Y, normalmente se localizan más comúnmente en los senos, la pared del abdomen, los brazos y las caderas.

En un principio, se manifiestan de color rosáceo y con el paso del tiempo tienden a oscurecerse.

En la mayoría de ocasiones, se dan más casos en mujeres embarazadas, adolescentes que tienen un crecimiento repentino y personas con alteraciones de peso repetitivo.

Tipos de estrías

Hay dos tipos:

  • Estrías amoratadas: pueden ser púrpuras por que todavía tienen riego sanguíneo y, rosadas por que no tienen ya buen flujo de sangre.
  • Estrías blancas: se producen cuando ya no tienen riego sanguíneo y en general, se suelen dar tras el embarazo o en las personas que han bajado y aumentado de peso rápidamente.

¿Puedo eliminar las estrías?

Se puede evitar su aparición pero, realmente, una vez aparecen las estrías es mejor llevar un control y aplicar un producto específico para que esa cicatriz no evolucione.

Sin embargo, habréis leído que con cirugía se pueden eliminar, esto es erróneo. Solo se pueden reducir las que todavía tienen riego sanguíneo y dependerá el caso de cada persona.
cuidar las estrías
Es imprescindible mantener la hidratación de la piel tanto por dentro como por fuera, para que tenga un aspecto radiante y sano. Realizando estos pasos, es garantía para que la piel continúe teniendo elasticidad y prevengamos la aparición de nuevas roturas.

¿Qué hace para que no aumenten las estrías?

Lo más importante para que no aumenten las estrías o se reproduzcan, es mantener hidratada la zona.

Además, es conveniente exfoliar la zona afectada para regenerar el proceso celular de tu piel, con el fin de atenuar las  ya existentes.

ANTIMOSQUITOS IDEAL

Encuentra el antimosquitos perfecto

Repelente/antimosquitos ideal

Si hacemos una encuesta a cien personas sobre los conocimientos que tiene sobre repelentes o antimosquitos, estamos totalmente seguros que más del 70% serían mitos, leyendas o puro marketing.

Dado que se acercan las noches de verano en que los menos afortunados somos presa fácil de las picaduras de mosquito, vamos a ofreceros unos consejos o demitificaciones sobre los antimosquitos.

Elige bien el antimosquitos

Es una tarea importante la protección contra las picaduras de mosquito, dado que en los últimos años han ido apareciendo especies inexistentes en España o simplemente, parece que hayan mutado. Y, estas especies pueden provenir de otros paises transportando con ellos enfermedades de fácil contagio.

Los expertos coinciden que el (repelente de insectosMOSQUITO PICANDO preventivo, incoloro, inodoro, líquido que no se disuelve facilmente en agua), icaridina (dervidao de la pimienta) y aceites deeucalipto. Los productos que contengan estos compuestos se consideran los más seguros y efectivos. Por otro lado,  nosotros mismos podemos hacer más cosas para evitar o reducir las picaduras:

  • Evitar las zonas de agua estancada
  • Usar mosquiteras
  • Aplicar correctamente el repelente de insectos. Leer las instrucciones de uso

Relec Fuerte Sensitive Spray Repelente Mosquitos

Spray antimosquitos apto para pieles sensibles gracasi a su contenido en enoxolona. Este spray repelente de mosquitos garantiza alta protección anitmosquitos en el día a día. Aplicable a partir de los 2 años de edad y con fragancia agradable. También puedes encontrarlo sin olor.

Relec Repelente Antimosquitos potente
Con fragancia

 

Pranarom Roll-On Anti-Mosquitos Leche Corporal

Repelente con 7 horas de eficacia y agradable olor, protege la piel contra las picaduras de la mayoría de insectos: mosquitos europeos, tropicales, abejas y avispas. Producto sin alcohol.

Repelente antimosquitos potente
Leche corporal                                 

Tengamos especialmente cuidado con las picaduras de mosquito en verano. Son las culpables de más 70.000 muertes al año. Y podemos evitarlas con tan solo dos pasos: comprar un antimosquitos ideal y aplicarlo correctamente.

cuidar-cabello-despues-verano

Repara tu cabello de los efectos del verano con productos naturales

En verano, nos pasamos una gran parte de este, disfrutando del sol, la playa y por supuesto la piscina. Actividades, que como bien sabréis pueden afectar negativamente a nuestro cabello.

La sal del mar, aunque nos deje el pelo con unas ondas surferas muy bonitas puede ser bastante perjudicial. Si tu pelo es normal o seco, el salitre del mar no es nada bueno, ya que su PH es muy elevado. (-7,8 apróximadamente) y puede hacer que nuestro pelo se reseque más de lo normal. Sigue leyendo Repara tu cabello de los efectos del verano con productos naturales

protege-tu-piel-del-sol

Cómo proteger tu piel del sol

Una exposición inadecuada al sol puede tener consecuencias para nuestra piel a corto y también a largo plazo, puesto que los daños colaterales del sol pueden surgir mucho después de haberse expuesto a los rayos solares.

Y aunque debemos cuidar nuestra piel del sol durante todo el año, ahora estamos en una época en la que la radiación solar es mucho más alta y hay que prestar especial atención al cuidado de esta. La exposición solar en primavera y sobretodo en verano es mucho más elevada que por ejemplo en invierno. Sigue leyendo Cómo proteger tu piel del sol