Archivo de la etiqueta: Digestión

Mejorar las digestiones en Navidad

Trucos para mejorar las digestiones en Navidad

Si hay algo que tiene en común la Navidad para todo el mundo, es reunir a sus seres queridos en torno a una mesa. Sin embargo, esto no siempre es bueno para nuestras digestiones, ya que solemos comer mucho más de lo aconsejable. Por ello, hoy te traemos algunos trucos para mejorar las digestiones en Navidad.

Aunque llevemos una dieta saludable y equilibrada durante el resto del año, en Navidad podemos llegar a ingerir el 100% de las calorías que necesitamos en un día, en una sola comida. Por ello, estos sencillos trucos te ayudarán a mejorar las digestiones en Navidad y a darle un respiro a tu estómago. Sigue leyendo Trucos para mejorar las digestiones en Navidad