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Reducir el colesterol

Hábitos saludables para reducir el colesterol de forma natural

Tener el colesterol alto es una enfermedad que cada vez afecta a más personas. Sin embargo, no es algo que se deba tomar a la ligera; ya que aumenta el riesgo de sufrir un infarto o un ictus, entre otras enfermedades graves. Por eso, hoy os traemos una serie de hábitos saludables para reducir el colesterol o evitar que aparezca.

Una vez que ya ha aparecido un nivel alto de colesterol es muy importante reducirlo cuanto antes y seguir las instrucciones del médico. Estos hábitos saludables te ayudarán a reducir el colesterol de forma natural. Sigue leyendo Hábitos saludables para reducir el colesterol de forma natural