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Manchas faciales

¿Cómo evitar las manchas faciales?

Cuidado este verano con las manchas faciales. Ya ha llegado el verano, la época de tomar el sol por montera y, por supuesto, el protector solar con nosotros a todas partes.

En este post os daremos un tips facilísimos a seguir para evitar el fotoenvejecimiento, los melanomas y las manchas antiestéticas en la zona facial. Estas últimas, cuando aparecen son horriblemente difíciles de disimular pero, si tomamos precauciones nos adelantaremos al tiempo y evitaremos todo los posible su aparición.

Tipos de manchas

Las manchas que surgen en la zona facial, se dividen en dos categorías: léntigo y melasma. Las primeras aparecen en varias zonas como el rostro, los hombros, incluso en las manos y son síntoma de la exposición solar o el envejecimiento cutáneo. Las segundas solo aparecen en el rostro, sobre todo en la frente y las mejillas. El melasma se debe en la gran mayoría de casos a cambios hormonales causados por el embarazo o la ingesta de anticonceptivos.

LÉNTIGO Y MELASMA. Evitar las manchas del rostro.

Ambos tipos de manchas faciales se pueden agravar si no se evita la larga exposición solar sin el debido cuidad, y por ello os ofrecemos los siguientes pasos para evitar la aparición de manchas faciales:

 

#1 Protector solar adecuado

Como ya hemos hablado en posts anteriores, el uso adecuado del protector solar adecuado es imprescindible. Su aplicación se realiza 30 minutos antes de la exposición a los rayos UV y cada persona, dependiendo de su tipo de piel escogerá un fotoprotector u otro.

Además, si evitas tomar el sol directamente en las horas clave, entre las 14h y las 16h, o lo haces bajo la sombrilla, tu piel lo agradecerá con los años. A menudo se suele pensar que bajo la sombrilla no conseguiremos un bronceado perfecto pero, la verdad es que igualmente nos dará el sol que refleja en la arena sin necesidad de colorear con ese tono “gamba” a nuestra piel.

#2 Evitar el perfume

No es una restricción ante el buen olor en la playa o las rutas de montaña ni mucho menos. Sino, más bien evitar los ingredientes que contienen algunos perfumes como el alcohol, que hará que la zona que se haya impregnado de este, se vea más afectada por el sol.

#3 Atención a las cremas antimanchas

Mucha atención a los componentes de ciertas cremas antimanchas en verano y sobre todo, en el momento de la exposición prolongada al sol, como son esas siestas en la playa. Insistimos gravemente en este punto ya que, muchas de estas cremas causan más manchas de las que prometen eliminar o evitar. 

Debemos estar muy atentos a que nuestra antimanchas diaria de verano contenga activos blanqueadores como hidroquinona, rucinol, nicotinamida, ácido glicólico, kójico y láctico o vitamina C. Pero ¡siempre!, ¡siempre!, recuerda aplicar el protector sola específico para la zona facial.Evitar manchas en verano

#4 Alimentos con betacarotenos

Añade a tu dieta veraniega abundantes verduras, hortalizas y frutas. Su alto contenido en antioxidantes ayudan en la prevención del envejecimiento de la piel y ejercen de barrera protectora contra los agentes externos. Las ideales para esta época del año son aquellas que contienen betacarotenos como: la calabaza, la zanahoria, verduras con hoja verde, etc, que preparan la piel para la exposición solar.

Adicionalmente puedes añadir aquellos con alto contenido en licopeno como el tomate que aportan una mayor elasticidad de la piel.

#5 Aplicar abundante aftersun

El aftersun tras esa duchita post playa ejercera de rehidratante, ayudando así a recuperarse más rápidamente de la sequedad del agua del mar, el sol, etc y, la pérdida de lípidos.

Mejor aftersun 2019Mejor aftersun 2019

DERMORUTINA DE VERANO

Dermorutina diaria de verano

Es hora ya de actualizarse, llega el momento de cambiar los pasos que estábamos siguiendo hasta ahora con nuestra piel por qué, ¡ha llegado el verano!

Debemos ser cautos con la exposición solar y todas aquellas precauciones que seguimos para evitar las posibles lesiones que le cause a nuestra piel.

 

1# Fotoprotector solar facial

Para comenzar es recomendable llevar a partir de ahora en el bolso, la maleta, el coche,  donde sea, el fotoprotector solar facial.  Debemos aplicarlo durante todo el año, pero es ahora cuando es altamente imprescindible.

Para hacer más llevadera esta rutina diraria, es posible utilizar este fotoprotector solar facial con color.

ISDIN FOTOPROTECTOR 50+ GEL CREMA COLOR

2# Bruma con el maquillaje

En el caso de vivir en zonas urbanas y salir de casa maquilladas, puedes aplicar un bruma con factor de protección solar 50+ sobre el maquillaje. Tu maquillaje no se verá para nada afectado e irás perfecta y protegida todo el día.

BRUMA SPF50 PARA MAQUILLAJES

3# Refresca tu piel

Durante la exposición solar, ya sea en la playa, la piescina o un riachuelo, en algunos casos no es suficiente con la protección solar. Si tienes la piel sensible o seca, ¡esto es para ti!.

Utilizar un agua thermal  en la piel tras los baños para refrescar, hidratar y calmar, es altamente recomendable. Además, este producto lo podrás utilizar tantas veces como quieras.  Tu piel se verá fresca e hidratada.

AGUA TERMAL PARA REFRESACAR TU PIEL

4# Cremigel, gel o emulsión

Las cremas que estabamos utilizando hasta ahora deben apartarse a un lado y dejar paso a las texturas ultraligeras. Esas cremas con una densidad y mayor cuerpo, en verano no penetran en la piel debido a su alta actividad.

Usar un cremigel, gel o emulsión tanto en tu rutina matutina como por la noche es más adecuada y, además, el efecto será una piel mucho más fresca y jugosa.

EMULSIÓN HIDRATANTE

5# Mascarillas hidratantes

Evita que tu piel se deshidrate incluyendo una vez a la semana la aplicación de una mascarilla de hidratación. Este tip va dedicado sobre todo a esos rostros con piel más seca.

MASCARILLA HIDRATANTE

Y, sobre todo, no olvides que la exfoliación de la piel es una agresión más, por ello es aconsejable que no realices esta rutina con tanta repetición.

Ayuda a que tu piel se mantenga hidratada este verano correctamente y verás los resultados durante toda la vida.

Escoge el mejor fotoprotector solar infantil

Fotoprotectores infantiles, ¿cuál es el adecuado?

Se acercan las vacaciones de pascua. Llega el buen tiempo y el momento critico de ir detrás de las pequeñas criaturas para aplicarles los fotoprotectores infantiles y protegerles del sol. ¡Tranqui! Hoy te traemos las claves para que cuando estés frente a la farmacéutica no se te ponga cara de pocker.

En primero lugar, hay que tener claro que hoy en día hay una infinidad de marcas que disponen de fotoprotectores infantiles. No todos son adecuados para su piel o edad en la que se encuentran. Segundo, pero no menos importante, es que si entras en Dr. Google encontrarás mil páginas hablándote de los ingredientes que no han de llevar, pues actualmente, se han retirado del mercado todos aquellos que se componían ingredientes dañinos . Por ejemplo, de parabenos.

5 claves para escoger fotoprotectores infantil correctamente

 

FOTOPROTECTORES INFANTILES

 

Y, dicho esto, vamos a dedicaros una lista de cosas imprescindible a saber antes de utilizar un protector solar infantil, como:

1. Los protectores solares de hace 12 meses,¡a la basura!. Es muy importante que sepas que los protectores solares en general tienen una caducidad de 12 meses. Así que ya es hora de tirar a la basura el del año pasado. ¡Buen comienzo!

2.  Si tienes un bebé de menos de 6 meses, ¡no le pongas protector solar!. El mejor protector solar para tu bebé será la cubierta del carrito, la mini gorra o la sombra. Evita la exposición solar de tu bebé, es lo más aconsejable puesto que, los bebés tienen una piel muy sensible y delicada.

3. Desde los 6 meses hasta los 3 años, es mejor que utilicen fotoprotectores con filtros físicos. ¿Y, esto que es?Sencillo, los filtros físicos reflejan la luz solar y estos filtros actúan a modo de escudo donde estos rebotan. ¡Importante! Debes fijarte que no lleve filtros químicos, que los encontraras en el apartado de “composición” del fotoprotector. Y, lo que debes investigar es si lleva óxido de zinc, dióxido de titanio, que suelen ser los más comúnes.

Fotoprotector Uriage 1ª Crema Mineral SPF50+. FOTOPROTECTORES INFANTILES
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4. A partir de los 3 años, ¡aplicar el fotoprotector media hora antes de salir de casa!. Esto tiene sentido por que debemos entender que a partir de esta edad, los fotoprotectores contienen filtros físicos y químicos pero, no pasa nada, es normal. Al contener filtros químicos, estos hacen que el producto se absorba más lentamente por ello, es recomendable aplicarlo con un margen de 30 minutos antes de la exposición solar.

5. Usar factor 30 y 50. La pantalla total no existe (los filtros 50+ protegen del 97% de los rayos UV). Esto debemos dejarlo claro desde el principio por lo que, dependiendo del lugar donde se vaya a realizar la exposición solar debemos utilizar un factor u otro.

Ya podemos escoger  fotoprotectores infantiles correctamente

Ahora ya tenéis unos pequeños consejos y aclaraciones a la hora de escoger un fotoprotector infantil o leáis la composición y su función.

Entendemos perfectamente que son muchos factores a tener en cuenta por ello, estamos a vuestra disposición para aclarar posibles dudas que os surjan.

Síndrome postvacacional

Cómo superar el síndrome postvacacional

Llega septiembre y con él la vuelta a la rutina, el trabajo, los horarios… Hay mucha gente a la que esta situación puede causarle un auténtico trastorno, es lo que conocemos como síndrome postvacacional.

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A continuación encontrarás algunos pequeños consejos y trucos para poder superar el síndrome postvacacional de la mejor manera posible y no dejar que lastre tu día a día, durante estas primera semanas de la vuelta a la rutina. Sigue leyendo Cómo superar el síndrome postvacacional

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Ya sea porque tienes que recuperar alguna asignatura en septiembre o porque te estás preparando para unas oposiciones, estudiar en verano se puede convertir en una tarea muy complicada sin algo de organización y planificación. Con estos sencillos consejos para estudiar en verano conseguirás tus metas. Sigue leyendo Consejos para estudiar en verano

Consejos para cuidar el pelo en verano

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A solo unos pocos días para que comience la temporada estival, es el momento ideal para comenzar a poner en práctica estos sencillos consejos para cuidar el pelo en verano, que te ayudarán a mostrar un cabello sano y brillante durante los próximos meses.

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