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Síndrome postvacacional

Cómo superar el síndrome postvacacional

Llega septiembre y con él la vuelta a la rutina, el trabajo, los horarios… Hay mucha gente a la que esta situación puede causarle un auténtico trastorno, es lo que conocemos como síndrome postvacacional.

Aunque muchos expertos no se ponen de acuerdo, podemos describir la depresión o síndrome postvacacional como una alteración supuesta por la vuelta a la rutina. Esta alteración puede causar insomnio, apatía, desanimo, ansiedad o irritabilidad.

A continuación encontrarás algunos pequeños consejos y trucos para poder superar el síndrome postvacacional de la mejor manera posible y no dejar que lastre tu día a día, durante estas primera semanas de la vuelta a la rutina. Sigue leyendo Cómo superar el síndrome postvacacional

Consejos para estudiar en verano

Consejos para estudiar en verano

Todos asociamos el verano con playa, piscina, salir con los amigos… pero, si no es tu caso y tienes que seguir una rutina, estos consejos para estudiar en verano que traemos hoy en Diario de Farmacia te serán muy útiles.

Ya sea porque tienes que recuperar alguna asignatura en septiembre o porque te estás preparando para unas oposiciones, estudiar en verano se puede convertir en una tarea muy complicada sin algo de organización y planificación. Con estos sencillos consejos para estudiar en verano conseguirás tus metas. Sigue leyendo Consejos para estudiar en verano

Consejos para cuidar el pelo en verano

Consejos para cuidar el pelo en verano

Con el verano, nuestro cabello está expuesto a diversos factores que pueden debilitarlo como el sol, el agua, el cloro, la arena… Para evitar que tu cabello se debilite en exceso, hoy os traemos unos consejos para cuidar el pelo en verano muy útiles.

A solo unos pocos días para que comience la temporada estival, es el momento ideal para comenzar a poner en práctica estos sencillos consejos para cuidar el pelo en verano, que te ayudarán a mostrar un cabello sano y brillante durante los próximos meses.

Sigue leyendo Consejos para cuidar el pelo en verano